Tay e Taylor Lautner, participaram dos programas mais populares da TV americana em Nova Iorque, e tudo em prol às divulgações de seu podcast The Squeeze. Tay e Taylor participaram juntos do programa da cantora Kelly Clarckson, o ”The Kelly Clarckson Show”, logo em seguida, apareceram no ”The View”, com a atriz e apresentadora Whoopi Goldberg.

Os Lautners comentaram sobre o intuito do podcast, o que levaram a ter a decisão de abrir esse canal e lutar bravamente em prol à saúde mental e seus cuidados, falaram sobre como foi trabalhar com Taylor Swift no videoclipe de ”I Can See You” e muito mais. Assista aos vídeos e confira alguns stills:

Tay e Taylor Lautner no ”The Kelly Clarckson Show”:

ASSISTA À PARTICIPAÇÃO COMPLETA:

Tay e Taylor participando do The View:

Não foi nada fácil! Aos 16 anos de idade, Taylor Lautner, estrelava nas telas de cinema como o lobisomem mais aclamado da história. Jacob Black,  passou por uma transformação realmente impactante no segundo filme da Saga Crepúsculo, o Lua Nova. Já sabendo da grande transformação do personagem, Taylor buscou imediatamente a ajuda de profissionais para o ganho de massa muscular, para que se mantivesse no papel que mudaria sua vida completamente.

Ganhando 15 quilos de massa muscular em apenas um ano, Taylor passou por lutas realmente difíceis para manter todos os seus enormes músculos em seu corpo por cinco anos, quando as gravações da saga terminaram. Para manter-se musculoso, foi mais desafiador do que adquirir aos músculos. Além das visitas constantes à academia, Taylor teve que ter uma dieta muito regrada e comer de três em três horas corretamente, e não podia suar porque corria o risco de perder o peso qual ele teve que obter.

Tornando-se um símbolo sexual por revistas, mídias digitais e ganhando prêmios nessa categoria no auge dos 16 anos, Taylor conta hoje, com muita maturidade e força, como viver todos esses desafios o afetou mentalmente. Durante o segundo episódio de seu podcast The Squeeze, que estreou nessa última quarta-feira (01), ele revela de forma direta e real, sobre como a mídia e todos os comentários realizados por críticos de internet o afetou com a visão de imagem perfeita de seu próprio corpo.

Após ser questionado por sua esposa, Tay Lautner, como foi lidar com a ”imagem do seu corpo” após o término do fenômeno Crepúsculo, embora, ela já tivesse certeza de suas respostas, pois vivenciou os piores momentos da luta de Taylor contra os efeitos colaterais da fama e da cobrança maldosa que ele recebeu da mídia por ter um corpo totalmente normal. Com muita sabedoria e palavras de motivação, ele não teve medo ao expor sua realidade e garante que tudo o que viveu foi um aprendizado.

”A primeira vez que vi uma comparação ao meu corpo, foi em 2014, quando vazaram fotos minhas gravando o filme ‘Os Irmãos (Run The Tide)’, em uma cena em que estou na praia sem camisa” disse Taylor Lautner. ”Quando decidi ver os comentários, eu vi pessoas publicando fotos minha em Eclipse ao lado de fotos da praia, dizendo: ‘ele perdeu tudo.’ E eu fiquei tipo: ‘Oh! Mas o que há de errado com o meu corpo? Porque eu sinto que estou ótimo!’ – eu não conseguia compreender essas pessoas.”

Logo após ler todos esses comentários e comparações, Taylor foi ficando cada vez mais inseguro com a imagem do seu corpo, além disso, ele foi perdendo a vontade de frequentar a academia, mesmo que fosse apenas por diversão, como sempre fez ao longo de sua vida. Ele explica que foi exatamente por isso que teve um aumento de peso nos anos anteriores. ”Todo aquele corpo era apenas para Jacob! Aquele nunca foi o meu corpo real.”

Taylor só conseguiu identificar os efeitos colaterais da fama após conhecer sua atual esposa, Tay Lautner, que o ajudou a entender o que havia de errado com ele. ”Eu não sabia o que havia de errado comigo. Mas eu sabia que era algo que não me fazia bem”, relatou ele. Após anos identificando cada tópico que o fazia realmente mal, ele começou a trabalhar sua mente de forma positiva cada vez mais. Além de sua esposa, ele também recebeu muito apoio de sua família e amigos próximos.

De uma maneira chocante, ele relatou que existiram vezes que ele teve dificuldades em se olhar no espelho e encarar o seu verdadeiro corpo, porém, com a ajuda e conselhos de seus amigos, em especial o seu melhor amigo Jason Kennedy, que o aconselhou com as melhores palavras e o ajudou a abrir os olhos para quem ele realmente é, e mostrou a ele que era apenas o seu cérebro trabalhando sua visão de maneira errada, e assim, ele passou a mudar sua visão sobre seu físico.

Esse foi um dos motivos que o levou a se afastar dos holofotes, além da perda de liberdade que a alta fama após Crepúsculo lhe causou. Ele levou um enorme tempo para identificar todos esses problemas, precisou muito do apoio de seus familiares, amigos e sua esposa, todavia, nos dias de hoje, ele conta que já superou muito da maioria dos efeitos colaterais da fama e garante estar pronto para novos desafios que vier, no entanto, um pouco mais maduro agora.

Taylor Lautner, afirmou estar muito bem com sua autoconfiança e com a imagem de seu corpo nos dias de hoje, ele se diz saudável tanto fisicamente quanto mentalmente. Taylor será a voz masculina em prol à saúde mental dos homens, pois ele sabe que assim como ele viveu todas essas lutas, há muitos homens pelo mundo que têm enfrentado todos esses e mais alguns problemas contra sua própria aceitação e suas inseguranças com a imagem de seu corpo.

”Mesmo que seus olhos e seu cérebro não possam ver, entenda a verdade; não é tão ruim quanto você acha que é. Você não encontra a felicidade no corpo que você idealiza a ter, muitas vezes, o seu cérebro tem uma visão destorcida de seu corpo e isso é totalmente normal. Não é porque você ganhou ou perdeu 20 quilos que você precisa ser menos feliz, ou, vai fazer com que você perca seu verdadeiro valor. Então, faça aquilo que deveria fazer e faça pelos motivos certos. Lembre-se, cuide primeiro de sua mente, pois não adianta ter um físico saudável se sua mente não estiver. Seja a sua prioridade. ” – Taylor Lautner

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The Squeeze tem episódios novos todas às quartas.

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RELEMBRE FOTOS DO TAYLOR LAUTNER GRANADO O FILME ”OS IRMÃOS (RUN THE TIDE)”

Taylor Lautner e sua esposa Taylor Lautner, lançaram nessa última quarta-feira (01), o ‘The Squeeze’, um podcast em prol à saúde mental, regido pela ‘Podcast Nation’. Todavia, o programa está disponível nas plataformas: Spotify, Apple e YouTube. De surpresa, Taylor e Tay, publicou dois vídeos de temas semelhantes sobre suas lutas para se manterem saudáveis mentalmente após enfrentarem as adversidades da vida. Confira logo abaixo os links dos vídeos e um resumo sobre cada um:

THE SQUEEZE | EPISÓDIO 1 | ”CONHECENDO O THE SQUEEZE”

Taylor Lautner começou se apresentando e, em seguida, apresentando sua esposa, também, Taylor Lautner! Eles usaram dos mesmos nomes como uma forma de piada interna para trazer um pouquinho de humor aos ouvintes e espectadores. Tay, começa falando sobre os traumas que viveu em sua infância, tendo que assistir aos seus familiares lutando contra o vício em drogas e álcool. Ela relatou uma das histórias mais triste de sua infância, quando assistiu seu primo favorito acamado na UTI, ligado aos tubos respiratórios e máquinas de monitoramento, tudo isso devido a uma overdose que ele sofreu pelo consumo excessivo de drogas.

Além disso, Tay, com os olhos lacrimados, revelou a pior dor que ela teve que enfrentar, meses antes de conhecer o Taylor. Enquanto ela cursava seu segundo ano de faculdade, recebeu um telefonema de uma de suas melhores amigas afirmando que seu melhor amigo de infância havia perdido a luta contra a depressão e o transtorno de bipolaridade. Foi por essa e outras razões que a motivou a criar uma rede de apoio à saúde mental, que foi lançada ano passado com o nome de ‘LEMONS by Tay’.

Tay Lautner, também relatou momentos fortes que viveu enquanto trabalhou como uma das enfermeiras que lutou na linha de frente contra a COVID-19 em 2020. A situação de sua saúde mental foi ficando preocupante logo após seu trabalho como enfermeira na UTI, quando ela assistia a pessoa perdendo a vida constantemente: ”Os corredores do hospital pareciam campos de batalhas. Enfermeiros corriam para salvar vidas, muitas vezes, não eram o suficiente”.

Notando como tudo estava diferente com ela, Taylor, prestou totalmente seu apoio e identificou que sua saúde mental estava cada vez mais precisando de sérios cuidados. Então, ele a recomendou terapias que, foi onde ela conseguiu lidar melhor com sua saúde mental, criando a certeza que o melhor para ela no momento seria se afastar da profissão e, começar uma nova jornada em caminhos completamente diferentes que ela havia planejado.

Por fim, tudo deu certo! Hoje, ela é fundadora da organização sem fins lucrativos ‘LEMONS by Tay’, que é o lugar onde ela compartilha seus pensamentos e ajudas para todos aqueles que têm enfrentado os mesmos problemas que ela enfrentou.

THE SQUEEZE | EPISÓDIO 2 | ” A FAMA É UMA DROGA”

No segundo episódio do podcast, Taylor Lautner abriu o jogo e comentou muitas partes sobre a fama que o mundo precisava saber. Ele começou dizendo sobre como os seus pais lidavam com sua alta fama tão jovem e o quão o apoio e direção deles foi crucial para seu desenvolvimento profissional e pessoal. Acrescentando a forma como lidou com os comentários sobre o seu corpo, após o término da Saga Crepúsculo.

Além disso, ele respondeu algumas perguntas feitas por sua esposa, sobre como ele definiria sua autoestima através de uma música ou de um filme. Rapidamente, Taylor, começou a cantar ao clássico de Miley Cyrus, The Climb. Destacando sempre a importância dos cuidados com a saúde física e mental, Taylor revela que se sente muito mais feliz e seguro agora, mesmo que existam dias que ele não acorde muito de bom humor.

Um dos comentários mais polêmicos que Taylor revelou foi a vontade de voltar ao passado e entender melhor o que aconteceu com o episódio que o cantor Kanye West, humilhou a cantora Taylor Swift, durante o VMAS (Vídeo Music Awards), no ano de 2009. Taylor se diz arrependido por ter tido uma breve conclusão de que tudo era armação entre eles, pois ele não conseguiu ouvi-lo devidamente enquanto tudo ocorria.

Quando questionado sobre quem foi a pessoa responsável em fazer muito bem a sua saúde mental, Taylor Lautner, afirmou ser sua esposa, família e amigos. Ele detalhou sobre como é importante ser aberto com seus sentimentos para aqueles que são próximos, e o quão crucial é ouvir as pessoas sobre seus próprios sentimentos. Taylor deixou claro que ama fazer se cuidar, principalmente, fazer skincare (cuidados com a pele), dia após dia.

Eles finalizam o podcast de forma amável, pedindo para que todos continuem os acompanhando nos próximos episódios.

O podcast The Squeeze, consegue te despertar reflexões sobre autocuidado, aceitação, motivação e muita empatia. Taylor e Tay, compartilham um lado sobre eles que não se vê facilmente nas pessoas de hoje. São verdadeiros em suas palavras, não têm nenhum tipo bloqueio em comentar fatos que contribuíram para que tivessem  problemas com a saúde mental, além disso, eles nos entregam aquele sentimento que não estamos sozinhos em nossas inseguranças, além de ser super normal enfrentar batalhas com sua  autoestima.

As dicas sobre o amor próprio e amor ao próximo, nos elevam a reflexões e motivações para tornar não só nossos dias melhores, e sim, uma vida mais saudável, feliz e cheia de energias positivas. Cada palavra emitida por eles, é como uma flecha de serotonina qual necessitamos tanto. Ambos são amplos, verdadeiros e diretos, não há como negar que os Taylors serão as melhores vozes femininas e masculinas trabalhando em prol da boa saúde mental. É algo que vale muito a pena ouvir e assistir!

The Squeeze está disponível nas plataformas de áudio como: Spotify e Apple, também, na plataforma de vídeo: YouTube. 

Episódios novos serão publicados semanalmente todas as quartas-feiras. Acompanhe abaixo os links oficiais:

Ouça o The Squeeze – Spotify

Ouça o The Squeeze – Apple Podcasts

Assista ao The Squeeze – YouTube

VEJA TODAS AS CAPTURAS DO EPISÓDIO 1 EM  NOSSA GALERIA:

Nesta sexta-feira (13), Taylor Lautner e sua esposa Tay Lautner, anunciaram através do Instagram, o ”The Squeeze”, um podcast oficial dos dois na plataforma da Apple e com produções do Podcast Nation. Em uma publicação conjunta e um breve vídeo, ambos anunciaram com muita empolgação. As pautas do podcast, serão sobre saúde mental, com participações de profissionais da saúde e, celebridades. A data de estreia ficou marcada para o dia 1 de fevereiro deste ano.

Tay Lautner, confirmou através de uma resposta a um comentário de uma fã em sua conta do Instagram, que o podcast também estará disponível no YouTube. Além disso, na descrição do mesmo no site da Apple, Tay e Taylor confirmam que pessoas famosas também terão participações como convidados ao decorrer das semanas. Confira a publicação:

 

”Quando a vida te der limões, o que fazer com eles? Aqui no The Squeeze, nós iremos falar sobre isso! O novo podcast vai ao ar dia 1 de fevereiro.”

PÁGINA OFICIAL NO PODCAST PELA APPLE:

AS RAZÕES PARA ESSE PODCAST:

Tay Lautner luta contra alguns problemas de sua saúde mental desde muito jovem. Infelizmente, ela tem depressão, ansiedade e TEPT (Transtorno do Estresse Pós-traumático). Sua infância não foi nada fácil, pois assistiu seus familiares e amigos perdendo a luta contra a saúde mental e vícios. Além disso, foi uma das enfermeiras que trabalhou na linha de frente contra a COVID-19, nas unidades de terapia intensivas (UTI), e isso contribuiu para que seus problemas com a depressão e ansiedade se agravasse.

Em junho de 2022, Tay lançou a fundação sem quaisquer fins lucrativos ‘LEMONS By Tay’, que se tornou um centro de ajudas em prol à saúde mental. Em seu site e página no Instagram, ele faz postagens motivacionais e terapêuticas com o intuito de ajudar aqueles que não entendendo o que é que passa dentro de suas próprias mentes. As postagens são diárias e têm ganhado tanta força que, sua página tem crescido cada dia mais e mais.

Segundo relatos da Tay, o Taylor foi responsável em detectar os problemas dela com a ansiedade que, tomou uma proporção preocupante durante a pandemia. Ela a orientou e deu o total suporte para que pudesse fazer terapias e cuidar de sua mente. 

Taylor Lautner desenvolveu problemas série de ansiedade devido aos efeitos colaterais da alta fama após a Saga Crepúsculo. Ele ficou por 10 anos sem frequentar mercados e lugares movimentados, pois era brutalmente perseguido. Por isso, ele é um grande apoiador dos cuidados com a saúde mental. Foi exatamente por esses acontecidos que o fez ficar longe de Hollywood por mais de cinco anos. Ele sempre participou de fundações e ongs que trabalhavam em prol aos cuidados mental.

ACOMPANHE O ‘LEMONS BY TAY’ E ‘THE SQUEEZE’ PELAS REDES:

Site: lemonsbytay.com

Instagram: @lemonsbytay

Podcast (Apple): Clique Aqui

Instagram: @thesqueeze

The Squeeze: A escolha do nome é uma referência ao significado do que os pensamentos fazem com nosso sério e o nosso interior. A palavra ”Squeeze” significa ”espremer ou apertar”, é tudo o que a nossa mente é capaz de fazer quando não cuidamos dela.